La fraîcheur de la vie, la santé parfaite, l'harmonie dans tout. Qui ne rêve pas à ce sujet? Pour éviter les changements liés à l'âge, aide à atteindre la perfection de l'évolution naturelle de rajeunissement.
Le cours se compose d'une série de mesures qui tiennent compte de tous les aspects de nos vies. Vous allez vous familiariser avec les bases théoriques, des mesures concrètes, simples et efficaces. Toutes ces activités sont extrêmement bénéfiques et utiles.
Depuis une naissance physique à la mort physique du corps est une longue lutte contre le processus de vieillissement. Comme il y a une destruction continue des tissus et organes du corps au niveau cellulaire, la création d'un déclin et la dégénérescence, au niveau cellulaire devrait avoir lieu, et la restauration de l'organisme.
Pour mener à bien gagner la bataille contre le vieillissement et pour soutenir les milliards de cellules qui composent le corps humain en parfait état, les besoins tridosha équilibre: bases vata, pitta, kapha et minces: Prana, Tejas et Ojas. Par conséquent, la prestation maximale du cours de rajeunissement dans son ensemble est réduit à deux étapes:
- Examinez-vous, afin de déterminer sa constitution originale, comprendre le rôle clé des trois énergies vitales: Vata, Pitta, Kapha et bases minces: Prana, Tejas et Ojas.
- Rajeunissement devrait avoir lieu simultanément sur le plan physique, mental et spirituel.
Pour ce faire, nous devons nous rappeler que tous les aspects de la vie humaine affectent l'équilibre du corps et de l'esprit. Il est donc nécessaire de construire correctement:
- individuellement pour équilibrer votre style de vie,
- régime jour,
- effectuer des exercices spéciaux et
- adhérer à un régime alimentaire approprié.
La mise en œuvre de ces mesures se rallume le processus de vieillissement et vous donner jeune.
Rajeunissement Ayurveda au niveau physique
Pour rajeunir la couche physique est nécessaire d'effectuer un traitement complet du corps, qui est réalisée en trois étapes successives interconnectées. Vous devriez d'abord
- Purvakarma (pré-traitement), puis
- Panchakarma (traitement primaire) et se termine
- Rasayana (profonde, purification fine).
Nettoyage complet conduit à un renouvellement et le rajeunissement du corps, ce qui élimine les signes du vieillissement. Ainsi, il existe un recouvrement du corps au niveau cellulaire, le renforcement des tissus, des organes du corps. Élimine les causes sous-jacentes des facteurs pathogènes de destruction du corps.
Fondamentalement, le corps humain est, par nature, centré sur l'auto-nettoyage et le rétablissement de l'équilibre interne. Mais quand ses propres capacités d'auto-guérison sont limitées par une mauvaise alimentation, mode de vie, le corps a besoin de soins spéciaux.
méthode de nettoyage complet, en tenant compte des caractéristiques individuelles de chaque personne élimine les facteurs qui déstabilisent le système et provoquent son vieillissement et neutralisent vieux karma du corps. Corps efficacement éliminé du résidu d'aliments non digérés et divers déchets de l'organisme. Efface la structure de l'énergie subtile de notre corps profondément pénétré par les poisons et les toxines qui causent des problèmes de santé physique et mentale.
Porter rasayanas (nettoyage en profondeur du corps) est l'utilisation des herbes et rasayanas - l'élixir de jeunesse. Rasayana fait un véritable «miraculeux» des changements, le corps devient énergique et commence à prendre soin d'eux-mêmes, en découvrant et en montrant la nature inhérente de beauté.
Rasayana affecte à un niveau assez profond. Son action soutient l'état et la fonction optimaux de divers organes, dhatu et doshas du corps. Il a un effet harmonisant, rajeunissant, nettoyant et normalisant les processus métaboliques, aide à restaurer et à renforcer les cellules, les tissus et les organes du corps, stimule les défenses de l'organisme, améliore l'immunité, l'endurance et la résistance aux maladies. Enfin, le rasayana, contrecarrant le processus de vieillissement, donne jeunesse et longévité.
Rajeunissement Ayurveda au niveau mental
Rajeunissement sur le plan mental est dirigé principalement à la conversion interne (mentale) d'une personne. Harmony système psycho-énergétique d'une personne conduit à un esprit calme et stable, à savoir, d'apaisement.
rajeunissement spirituel
le rajeunissement spirituel reflète la tendance naturelle de l'homme à un état de bonheur, qui est le point le plus élevé - la sensibilisation du but de la vie, l'amour pur pour la Personnalité Suprême de Dieu, au service des personnes et de tous les êtres vivants.
Pour les gens de notre temps, il est recommandé de pratiquer Bhakti-yoga, qui est basée sur la répétition des noms du Seigneur, communiquant ainsi avec lui, nous sommes sur un plan spirituel. Le chant des saints noms sous forme de mantras - c'est la méthode traditionnelle d'auto-amélioration spirituelle, portant dans une action de nettoyage et une énergie de santé complet. Il est très important d'utiliser les mots sanskrit, la langue sanskrite est très puissant. Les mots prononcés en sanskrit, pénétrant la conscience, permettent une meilleure compréhension du sujet à l'étude et aussi un hommage à la culture védique.
La pratique du bhakti-yoga, et comprend également d'autres types d'activité spirituelle. Voici quelques-uns d'entre eux:
- et d'entendre l'histoire du Seigneur Suprême, son culte et le souvenir de Lui,
- le culte de la divinité et l'exécution des instructions du Seigneur.
- grâce au service de dévotion, on prend progressivement conscience de sa position d'origine,
- Il atteint une compréhension de votre véritable "I", et la vie d'une telle personne devient sublime.
Les gens qui pratiquent bhakti ont raisonnablement appel inexplicable et regarde au moins une dizaine d'années plus jeune. Ils cultivent une variété de capacités et la capacité de révéler le transcendantal. Amour de Dieu conduit à une réduction significative de la souffrance, de la misère dans nos vies en brûlant karma, ainsi que la réalisation de la paix, la prospérité et le bonheur.
complet du corps de nettoyage
Nettoyage complet du corps joue un rôle majeur dans le système ayurvédique de rajeunissement naturel. Complète le nettoyage du corps réalisée en trois étapes successives interconnectées. Vous devriez d'abord Purvakarma (pré-traitement), puis Panchakarma (traitement primaire) et complète le rasayana (profonde, la purification fine).
- Purvakarma:
- Snehana;
- Swedana. - Panchakarma:
- Vaman (dhauti);
- Virechana;
- Basti;
- Net;
- Rakta moksha. - Rasayana
Purvakarma
Purvakarma (purification préliminaire) est constitué d'Snehana (procédure de l'huile) et Swedana (procédure diaphorétique). La première étape consiste à effectuer Snehana. Snehana consiste à usage externe et interne de certaines huiles. Le corps est enduit avec de l'huile chaude et de l'huile ingérée. Avec ces procédures doshas excités, ama, les toxines sont adoucies et déplacés dans le tractus gastro-intestinal. Après avoir frotté le corps avec de l'huile chaude doit être chauffée pour ouvrir les voies de circulation, provoquer la transpiration et permettre à l'huile de pénétrer plus profondément.
Le corps est chauffé avec un bain maison spécial contenant l'herbe pour améliorer la circulation et d'augmenter la transpiration (feuille de laurier, eucalyptus, gingembre).
Attention! Il est très important que pendant les procédures d'échauffement, la tête ne soit pas> chauffée, donc la tête est enveloppée avec une serviette froide et humide ou un bain spécial est utilisé, qui chauffe tout le corps sauf la tête. Appliquer trop d'huile peut également avoir un effet suppressif sur le feu digestif et perturber la digestion.
Et si vous vous arrêtez ici, le dosha excité à leur groupe d'origine, puis tremper dans le même tissu. Par conséquent, la conclusion en outre du corps Swedana plus facile (procédures diaphorétiques). Sudation augmente le mouvement des toxines, en leur donnant la mobilité nécessaire à l'élimination de l'organisme. Quelque temps après les procédures d'huile sont effectuées sweatshops. Transpiration est effectuée au moyen de vapeur, la réception de thé sweatshop, l'exercice physique, etc.
Effective Swedana échoue, lorsque le corps est dans un bain de vapeur spécial, rempli de paires de sweatshops d'herbes (camphre, eucalyptus, menthe des champs, myrte), l'extérieur est seulement la tête, qui doit être refroidi. thé Admission de sweatshop favorise la transpiration. Une fois correctement et correctement effectués Purvakarma, processus Panchakarma est doux, plein et ne provoque pas beaucoup d'inconvénients.
Swedana (Traitements de pétrole) produit les effets thérapeutiques suivants:
- Restaure la fonction de protection du corps;
- Soulage maux de tête causés par le froid et la stagnation;
- Efface le système lymphatique et le plasma sanguin;
- Canaux de tissu Nettoyé, les capillaires les plus fins des poisons et améliore la circulation sanguine;
- Sont ouverts et résoudre les inflammations de la peau;
- La peau devient douce, lisse et brillante;
- Fonction Remboursable insuffisante des reins;
- Disparaît raideur articulaire, ils deviennent plus mobiles;
- La personne devient profond sommeil calme.
Le processus de nettoyage> purvakarma> est considéré comme terminé si
- la récupération de la capacité de l'intestin à se vider,
- onctuosité accrue de la peau et des cheveux, à savoir, le corps entier est imprégné d'huile. plats facilement libérés de la pâte collante Comme graissé précédemment, et le corps bien huilé obtient facilement débarrasser des déchets accumulés adhésif.
Panchakarma
Panchakarma - Un certain nombre de procédures de nettoyage pour maintenir un équilibre dans le système énergétique du corps au niveau des doshas, pour rétablir la voie de l'énergie du prana. Panchakarma signifie littéralement «cinq actions de nettoyage», en vertu duquel le nettoyage du corps
d'abord réalisée à un niveau fonctionnel rugueux - kapha,
puis en moyenne - pitta, et enfin,
dans l'espace éphémère - laine.
Avant de procéder à ces corps d'action de nettoyage devrait être bien préparé avec l'aide de la procédure de Purvakarma décrit précédemment.
Cinq action de Panchakarma nettoyage sont les suivants:
- Vaman (dhauti) - nettoyage de la bouche (vomissements) et la partie supérieure du corps;
- Virechana - procédures de laxatifs;
- Basti - drogue de lavement;
- Raktamoksha - nettoyage du sang (Hirudothérapie, saignement);
- Nasya - accueillir l'effet de nettoyage par le nez.
Grâce à ces activités, les canaux nettoyés, à partir du tube digestif et des voies respiratoires, aux plus petits capillaires. canaux de pureté conduit à un tissu naturel purifié, les organes du corps et de rester dans leur forme. Agni améliorée, par conséquent, tous les éléments nutritifs et bien absorbés par les déchets diminue. Avec Panchakarma guéri: les maladies rhumatismales, troubles du tractus gastro-intestinal, des troubles métaboliques, des troubles végétatifs et les maladies psychologiques, les symptômes de la douleur vague, microcirculation avec facultés affaiblies et système capillaire, différents types de maux de tête et la sensibilité au rhume. Panchakarma améliore les propriétés protectrices du corps, augmenter la clarté mentale et l'amélioration de la santé mentale et physique.
Au cours de la purification catégoriquement exclues:
la viande, le poisson, les œufs, le sucre, cuit au four à partir de farine raffinée, des pâtes, de la levure, les haricots, le chou, les pommes de terre, le ketchup, les cornichons, la pistache, la mandarine, le yogourt, le lait réduit, le café, le cacao, le chocolat, les arachides, la margarine.
Après l'achèvement de Panchakarma est nécessaire de prendre des précautions contre la surcharge du système digestif et la protection des Agni. La nourriture doit consister
- repas liquides (riz doux - vilepi)
- puis de Kitri (riz doux avec des lentilles), et enfin
- Kitri avec des légumes cuits à la vapeur. Après une telle nourriture simple devrait tenir à la diète recommandée pour votre constitution.
Vaman (dhauti)
Vaman essence est d'utiliser vomitifs. Kapha, ce qui tend à se déplacer vers le bas, localisée principalement dans les poumons et l'estomac est expulsé au moyen d'une sensibilisation et d'une dispersion. Cependant, des vomissements, pour être efficace, il doit être correctement préparé et exécuté.
Dhauti efface kapha, élimine les toxines par les voies respiratoires supérieures, élimine les blocages dans les poumons. Le corps est libéré du mucus accumulé inutilement (ce qui empêche le mouvement de Prana) dans les vaisseaux sanguins, les capillaires, les tissus et les organes. Effacé vésicule biliaire conduit, sinus, sinus frontaux, les canaux auditifs, l'humidité épaisse hors de l'œil.
Effet: il y a un léger souffle, troubles soulagés kapha, l'asthme, les maladies pulmonaires, de la peau, des bronches, des sinus, les yeux, les oreilles, les rhumes, la toux, le diabète, la lymphe blocage, l'indigestion chronique, le cancer, l'épilepsie, les attaques récurrentes de l'amygdalite, l'anémie, les hémorroïdes des saignements de l'anus.
Contre-indications: maladies cardiaques, des cavités dans les poumons, des saignements du tractus respiratoire, la menstruation, la grossesse, l'épuisement, le stress, l'obésité sévère supérieure.
Virechana
Cette procédure est appliquée à la deuxième, le troisième jour après Vaman. Si dhauti pas recommandé, il peut être résolu thérapie Virechana. Virechana - une thérapie par le purgatif, le but principal est de réduire le Pitta en excès et propre dans le petit intestin. L'intestin grêle est un important système de réglementation de l'organisme, il y a un achèvement du processus de décomposition en éléments plus simples de la nourriture en elle.
La purification de l'intestin grêle (Virechana) utilisé dans le deuxième, le troisième jour après le traitement émétique (Vaman). Cette méthode supprime les intestins, le sang, les reins, le foie, la rate, est réglé dans le système digestif. Il normalise le fonctionnement du foie. Cure maladies de la peau, les hémorroïdes, les tumeurs abdominales, des vers, la goutte, la jaunisse. Ceci est un bon moyen de perdre du poids et de normaliser le métabolisme du cholestérol.
Haute efficacité le nettoyage du côlon, cependant, est contre-indiqué
- ulcère gastrique aigu et les ulcères duodénaux,
- la colite ulcéreuse,
- maladies oncologiques les organes digestifs,
- avec une faible agni,
- avec une forte fièvre,
- la diarrhée,
- constipation sévère,
- avec des cavités dans les poumons,
- saignements du rectum,
- en présence d'un corps étranger dans l'estomac,
- immédiatement après le lavement,
- en cas d'épuisement, la faiblesse,
- prolapsus rectal,
- handicap mental,
- la rectocolite hémorragique.
- Laxatif ne devrait pas prendre les patients débilités, les personnes âgées de plus de 70 ans, les enfants de moins de 14 ans.
procédure Virechana continuer à effectuer à l'émergence d'un fort appétit, pas plus de onze jours.
Basti
Une fois que nous nous sommes débarrassés de l'excès de Kapha et Pitta, vous pouvez commencer à restaurer Vata dans le corps. L'accumulation de doshas
- gastrique
- dans le petit intestin
- colon donne prana circulant dans le corps et pour récupérer son mouvement, la troisième procédure est nécessaire pour la purification de la laine dans le côlon.
Ayurvédique nettoyage lavement consiste à introduire dans le mélange du rectum des herbes, des décoctions, des jus, du beurre, du lait, etc. Basti restaure complètement les violations de laine. Vata - le principal facteur causal des manifestations de la maladie. Vata est responsable du retard ou de l'élimination des matières fécales, l'urine, la bile et d'autres déchets. La membrane muqueuse du côlon est reliée à la surface de l'os extérieur (périoste), qui nourrit les os. Par conséquent, le nettoyage, effectué par le rectum, pénètre profondément dans les tissus et corrige vata - violation.
Cure: maux de tête, constipation, ballonnements, des douleurs dans le bas du dos, les rhumatismes, la sciatique, l'arthrite, des troubles nerveux, l'épuisement, l'atrophie musculaire, fièvre chronique, le froid, les douleurs cardiaques, des vomissements, augmentation de l'acidité, aide à des calculs rénaux.
Contre-indications:
- la diarrhée,
- saignements du rectum,
- indigestion chronique,
- toux
- essoufflement,
- le diabète,
- anémie sévère,
- la vieillesse.
Raktamokshana - purification du sang
Sang contaminé par diverses substances présentes dans les aliments et l'air inhalé. la contamination du sang se manifeste sous la forme de diverses maladies de la peau, des allergies, une mauvaise odeur du corps, réduisant ainsi la vitalité et l'immunité. Le nettoyage supprime la maladie du sang et a un effet rajeunissant.
Le sang a été purifié des substances ayant un goût amer propriétés. Purificateurs sanguins régulent la fonction pitta, effet bénéfique sur le foie et excrété par les déchets de l'appareil digestif.
Les purificateurs de sang sont pris en une semaine, à petites doses. L'Ayurveda donne une description des plantes et des mélanges qui nettoient bien le sang. Plantes indiennes célèbres - nim, curcuma. En Occident, les plantes les plus connues: foin fenugrec, cresson, coriandre, aneth, basilic. Le curcuma est un excellent purificateur de sang; ses préparations pour la purification du sang ne peuvent pas être conservées plus d'un an, car il perd ses propriétés cicatrisantes et nettoyantes.
Nasya
Nasya En sanskrit signifie «ce qui se rapporte au nez." Porter nasya affecte les voies nasales avec l'aide des concoctions de plantes, des poudres à base de plantes, le ghee et les huiles végétales. prana nasale pénètre directement dans le cerveau, le corps humain, et les soutient dans différentes fonctions. Nasya aide à corriger les troubles du prana et augmente l'efficacité de ses fonctions.
Il est recommandé de ne pas appliquer
- après un bain,
- manger,
- après le sexe,
- boire de l'alcool,
- contre-indiqué pendant la grossesse et la menstruation.
В Centre de Kiev pour la fongothérapie, la biorégulation et l'Ayurveda des médecins qualifiés en médecine alternative reçoivent. Coût de la consultation 300 UAH. Vous pouvez consulter les antécédents médicaux et les résultats du traitement sur ce lien.
Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone: (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38 (098) 583-85-85 (Viber), +38 (093) 688-25- 88 (WhatsApp, télégramme) courrier électronique:Des adresses e-mail ont été volées à des robots de spam. vous aurez besoin de JavaScript pour vous aider.