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Bien-être - la base de la guérison du corps et de la vie prolong
Secrets de la longévité
Donc, nous voulons maximiser la durée de vie et d'améliorer le corps à une forte probabilité de survivre jusqu'à ce que le moment de la pleine victoire sur le vieillissement. Mais est-il possible aujourd'hui de prolonger efficacement la vie?! Si oui, combien, et comment savons-nous?! Mais tout d'abord.
Les experts estiment que les réserves de change du corps humain sont utilisés par des personnes mal, et l'espérance de vie peuvent déjà être sensiblement augmenté. Les numéros sont appelés différents: 120, 150, 400 ans ou plus, jusqu'à une longévité illimitée.
Un peu de guérison et de la longévité pratique. sûrement beaucoup ont entendu parler d'un homme appelé Paul Bragg. Il était un passionné et prône un mode de vie sain. Bragg tragiquement, à cheval sur la planche sur les vagues de l'océan, à l'âge de 95 ans. Jusqu'à sa mort, il était absolument sain. Notez que la récupération des amateurs dans le passé étaient nombreux moyens modernes disponibles de l'espérance de vie. Par conséquent, les personnes vivant dans 21 siècle, seront en mesure d'atteindre beaucoup plus succès.
Les figures suivantes montrent le niveau de développement de la science affecte l'espérance de vie.
В 1975 En Birmanie, l'espérance de vie moyenne est égale à 51 année. Dans le même temps, Suède 76 ans. la 1896 des personnes vivent en moyenne en Russie 32 ansdans 1926 g - 45et 1971 , Il y avait environ 70. penser personne il est évident qu'en raison de la recherche très intensive menée dans de nombreux pays, le processus d'augmentation de l'espérance de vie se poursuivra jusqu'à la victoire finale aura lieu sur le vieillissement.
Aujourd'hui, il existe de nombreuses techniques qui, selon leurs partisans, sont en mesure de supporter la récupération et prolonger la vie. Ce yoga antique, les différents exercices, l'exposition à certains points d'acupuncture, etc. De même, newfangled "renaissance Eye", la vie du soleil et boire une eau "spéciale" de Volkova, acidification le corps pour Druzyaka etc. Pour recommander l'amélioration et le durcissement, et un bain de vapeur, et le conseil pour le groupe de sang, et même boire de l'urine.
En effet, des centaines de ces méthodes d'amélioration, et nous pouvons devenir fou avant écouteront tous. Sans parler de l'utilisation de chaque méthode. Et surtout, comment vérifier - si elles agissent? Serions-nous pas utiliser l'un de ces moyens de récupération, passer du temps et de l'argent, mais cela ne nous apporte pas bien ou mal!
Par exemple, un cardiologue spécialiste exceptionnelle Amosov a essayé de parvenir à la récupération par l'activité physique élevé, mais il n'a pas fonctionné. «Avant je courais pendant une heure, maintenant, je ne peux pas, je suis sous le choc, il Ici, je ne suis pas satisfait -. Le vieillissement comme un processus qui n'a pas arrêté, il ne pouvait pas me vaincre" - dit l'académicien. Il est mort récemment, et si plus berёg eux-mêmes, il est tout à fait possible, il serait encore en vie.
Comme on le sait, le critère de la vérité est la pratique. En d'autres termes, la capacité d'un agent de prolonger la vie doit être vérifiée dans l'expérience. Idéalement, bien sûr, sur la personne, mais il est pas facile: il est presque impossible de maintenir la pureté de l'expérience. Après tout, la précision requise pour la surveillance d'un grand groupe de personnes, mais tous mènent différents modes de vie. Et surtout, depuis longtemps à attendre les résultats - un homme vit un temps relativement long. Par conséquent, pour les expériences proviennent des animaux de courte durée avec semblable au métabolisme humain. Habituellement, cela est une souris ou un rat, qui vivent près des années 2-3.
Dans des conditions de laboratoire, un groupe d'animaux pris 2. Le premier - un contrôle qui mène une vie normale. A partir du deuxième groupe mène une expérience: donner remède que l'on croit prolonger la vie. Ensuite, comparez les résultats. Si le groupe expérimental avait vécu pendant au moins 15-20% plus le contrôle, cela signifie déjà logique d'utiliser pour prolonger la vie de l'homme.
Mais va «travailler» pour la personne qui veut dire que «travaillé» sur la souris? Dans la plupart des cas, - Oui!
Ainsi, les moyens de prolonger l'expérience de la vie et sur les mouches des fruits, qui, en termes d'évolution de 600 millions. Ans derrière la souris. Et ce qui est intéressant: si un certain moyen de prolonger la vie, par exemple, les mouches, il prolonge la vie et les souris. Et vice versa. effet de l'intensité varie parfois, mais il le fait habituellement pas d'importance. La souris et l'action humaine seulement 60 millions d'années -. Il 10 fois moins. Récemment, des scientifiques des États-Unis ont indiqué que le génome humain est différent de la souris seulement 1%. Autrement dit, les moyens qui ont montré la capacité de réorganiser souris, avec une très forte probabilité "fonctionnera" et chez les humains. Oui, en effet, toute l'expérience du monde de la pharmacologie, le confirme. Il y a des exceptions, mais elles sont très rares.
et alors Les expériences montrent et pour une prolongation de la vie, nous pouvons compter?!
Certains outils, tels que l'alimentation, enterosorptionpréparations, Bio-régulation et al. de prolonger la vie des animaux à la limite de l'espèce. Chez l'homme, la limite d'espèces de vie est habituellement défini dans 120 années. Cela signifie que l'utilisation du CFE plus efficacedstv àJe prolonge la vie d'un jeune âge et au milieu nous permet de compter sur la prolongation de la vie jusqu'à 120 ans ou plus. Après tout, nous pouvons utiliser plusieurs moyens les plus efficaces.
Si la nature ne vous doter de maximalisme, vous êtes peu probable de réussir à atteindre la longévité et le bien-être. Mais si vous êtes sérieux, la plupart des recommandations que quelqu'un peut sembler excessif, il va vous plaire. Je tiens à souligner que le site proposé ne fondée sur la science parce que vraiment efficace recommandations! (Pas de diagnostic de karma, de port d'amulettes magiques, etc.)
Faites attention! L'augmentation de l'espérance de vie, cela ne signifie pas allonger la vieillesse! Si vous commencez à traiter avec eux avant que les processus séniles se feront sentir, comme si vous vous étirez le temps le reste du cycle de vie! En outre, en ce qui concerne les affaires sérieuses peuvent rajeunissement. Par conséquent, le «nettoyer son acte," il est jamais trop tard. La variante idéale est lorsque les parents à un âge précoce commencent à vacciner leurs enfants un mode de vie sain.
Si vous 20-30 ans et plus, il est temps de se mettre au travail sérieusement. Le fait que jusqu'à environ 20 de processus de croissance et de création dans le corps prédominent. Avec jusqu'à 20 30 années il ya eu un équilibre. Et 30-40 années commencent à l'emporter processus destructeurs. Il est important de commencer à prendre des mesures avant les processus destructeurs se connaître soi-même. Évidemment, plus vous commencez tôt la prévention du vieillissement, plus prononcée de l'effet.
En plus de l'effet de l'amélioration est le besoin le plus prononcé pour une approche globale.
Donc, à ce jour, tous connus ou au moins la plupart des causes conduisant à la destruction de notre corps et de la mort. En théorie, les scientifiques savent déjà que vous devez faire pour vivre indéfiniment. Et bientôt, selon les normes historiques, la théorie donner à vos mains les fruits!
Maintenant, les dispositions de base, la connaissance de ce qui vous permettront d'obtenir un effet impressionnant.
Moyens de prolonger la vie
Métabolisme ralenti ou une augmentation de l'efficacité des processus métaboliques.
Permettez-moi de vous rappeler: nous vivons parce que nos cellules sont constamment mis à jour. Mise à jour se produit par division, les cellules sont capables de partager mais seulement un nombre limité de fois.
D'où une conclusion importante: le plus tôt il ya un processus de division, les ressources les plus épuisés de l'organisme, les personnes plus rapides vont mourir! Et vice versa: les processus métaboliques se produisent plus lentement (métabolisme économique), la durée de vie plus longue!
Je note que le ralentissement dans le processus de division cellulaire, le métabolisme ralentit et l'augmentation de l'efficacité des processus métaboliques - est, dans notre cas, une seule et même.
Question: Est-il possible sans nuire à la santé métabolisme lentEn d'autres termes, d'augmenter l'efficacité des processus métaboliques? La réponse est sans équivoque - Oui!
question: Comment pouvons-nous améliorer l'efficacité des processus métaboliques? En d'autres termes, ralentir votre métabolisme? Je sais que, au moins, 4 tel Procédé.
Moyens de prolonger la vie - Méthode 1. Un système spécial alimentation.
Moyens de prolonger la vie - Méthode 2. Bien organisé l'activité physique.
Moyens de prolonger la vie - Méthode 3. Utiliser médicamentsLe ralentissement du métabolisme.
Moyens de prolonger la vie - Méthode 4. Hypoxytherapy.
Pour plus de détails sur chaque mode, vous pouvez le lire dans l'avenir, mais pour l'instant les principaux points.
Accroître l'efficacité et ralentissant le métabolisme va exprimé principalement réduisant la fréquence cardiaque и déclinaison de la fièvre. Ces indicateurs sont interdépendants. Pour la personne moyenne, le cœur bat au repos à propos 70 fois par minute, et la température du corps est égale à 36.6 degrés. Les gens sont la fréquence cardiaque bien formé est généralement inférieur à 60 caresse, et certains marathon atteint 40 moins battements par minute. Dans le même temps, et la température du corps au-dessous conventionnel. Mener une vie saine, l'inventeur du simulateur de respiration Frolov affirme que sa température corporelle est habituellement d'environ 35.0 degrés (может exagérer ...). Les scientifiques japonais affirment que la diminution de la température du corps à 1.0 degré augmente l'espérance de vie de 50 ans.
Célèbre scientifique soviétique VV Frolkis écrit: «... l'espérance de vie d'une souris normale 3-4 année, мыши hibernation en direct jusqu'à 8 ans ou plus. Diminution de la température corporelle entraîne une forte durée de vie d'allongement. Selon nos calculs, une réduction de la température de 2-3 degré СPeut conduire à une augmentation de l'espérance de vie de près de mammifères fois 1,5-2 ".
Aliments pour l'extension de la vie
Il nous aidera à maximiser la durée de vie et à l'avenir et ne meurt pas du vieillissement.
Typiquement, un assez grand contenu de l'attention aliments substances importantes, telles que :. vitamines, minéraux, acides gras insaturés, etc. Selon les idées scientifiques modernes qui utilisent ces substances la vie peut être considérablement étendues. Cependant, dans un seul cas: si vous les mangez suffisamment grandes quantités - dix fois plus que ceux qui ne sont requises que pour la santé! Les produits contiennent la même puissance une quantité trop faible vitamines, minéraux et autres. Et, souvent, ne peut pas fournir même les exigences habituelles, sans parler de la prolongation de la vie importante. Par conséquent, nous devons repenser complètement leur approche de remplir le corps des vitamines essentielles, oligo-éléments et autres. Les éléments nutritifs.
Il faut reconnaître que de le faire avec l'aide de la nourriture ne peut pas être! L'approche doit être fondamentalement différent. Obtenez la substance la plus importante dans la forme compléments alimentaires et médicaments!
Dans le même temps, en utilisant un spécial d'une alimentation saine - Peut prolonger la vie pendant de nombreuses décennies. Pour vivre jusqu'à 100 et nettement plus d'années. Où, très probable pour maintenir la santé, pour se prémunir contre de nombreux dangereuse maladie (prévention), tels que l'athérosclérose, cancer, Maladies, les maladies coronariennes et d'autres, l'hypertension, le diabète etc
En bref, si nous voulons étendre radicalement la vie et économisez santé, Votre nutrition Nous devons accorder une attention particulière!
Avec de la nourriture le corps reçoit une variété riche en énergie potentielle de la substance. En outre, dans le corps, ces substances se décomposent sur plus simple. L'énergie libérée au cours fournissent divers processus physiologiques et la performance du travail externe. En outre ingéré des éléments nutritifs utilisés pour récupérer l'usure et construire de nouvelles cellules et les tissus, et pour la formation des hormones et des enzymes. Certaines substances organiques en admission positives peuvent être déposées sous forme de stock. Formé dans le processus d'échange des produits de décomposition sont éliminés du corps dans les organes de répartition de l'environnement. Les nutriments qui alimentent le corps avec des matériaux d'énergie et de construction sont les suivants: des protéines, des graisses et des hydrates de carbone. En outre, pour le métabolisme nécessaire écoulement normal de l'eau, des vitamines, macro- et micro-éléments.
Les protéines dans les aliments.
Une des définitions de concepts tels que la vie est ainsi libellé: Life - une forme d'existence des corps protéiques. Par conséquent, il est clair que protéine Il est une composante essentielle de la nourriture. Les protéines sont composées d'acides aminés. Les acides aminés, à leur tour, divisées sur Interchangeables (environ 80%) et essentielle (20%). Interchangeable peuvent être synthétisés dans le corps. Essential pas synthétiser et devrait donc être présente dans l'aliment. La protéine est la matière plastique de base utilisé pour construire le tissu dans le corps. Par exemple, les muscles squelettiques dans la composition des protéines a propos de 20%. Parce que les protéines sont construites, de nombreuses enzymes qui catalysent (accélèrent) une variété de réactions qui fournissent la direction et l'intensité du métabolisme nécessaire. Dans le cadre d'hormones, les protéines sont impliquées dans la régulation des processus physiologiques. Protéines provoquer leurs muscles de la fonction contractile. Dans le cadre de l'hémoglobine protéine impliquée dans le transport d'oxygène. protéines du sang - fibrinogène est nécessaire pour la coagulation sanguine. Protéines complexes - nucléoprotéines jouent un rôle important dans la transmission des caractères héréditaires d'un organisme. Enfin, l'aliment de protéine peut être utilisé par l'organisme en tant que source d'énergie. 1 4,1 gramme de protéine contient kilocalories (kcal).
Glucides dans l'alimentation.
Les glucides sont divisés sur simple et complexe. Simple hydrates de carbone appelés monosaccharides (glucose). Les monosaccharides sont facilement solubles dans l'eau et par conséquent, sont rapidement absorbés par l'intestin dans la circulation sanguine. Les glucides complexes sont construits à partir de plusieurs molécules d'oses. En conséquence, ils sont appelés polysaccharides. Polysaccharides comprennent le sucre de betterave, du lait, du malt, etc.; et le glycogène, l'amidon et d'autres. Les glucides pénètrent dans le corps produit alimentaire essentiellement végétale. Lorsque l'excès de nourriture glucides sont convertis en graisses et sous cette forme sont déposés dans le corps. Les hydrates de carbone - une partie importante d'un organisme vivant. Cependant, leur nombre est considérablement plus petite que la quantité de protéines et de matières grasses. Glucides Ils ne représentent que 2% solides corps. Les glucides sont une source importante pour l'énergie organisme des éléments nutritifs. L'oxydation de grammes de glucides 1 4,1 publié kkalorii énergie. Importance des hydrates de carbone comme source d'énergie par le fait que, lorsque la concentration de glucose dans le sang diminue fortement opérabilité. Il est dans la forme de glucose absorbé par l'intestin glucides complexes alimentaire. En outre, le glucose peut être converti en glycogène en tant que tel et être déposée en réserve dans le foie et les muscles.
Pulse personne - Comment mesurer le pouls - Tout sur l'impulsion droit de la personne.
Notez que pour le suivi de l'impulsion doit être mesurée à un seul et même temps, il est le meilleur juste après le réveil, sans sortir du lit.
Ainsi, plus économique que les processus métaboliques, moins fait le coeur humain bat par unité de temps (d'impulsion ci-après), plus durée de vie. Si nous faisons le prolongement de la vie, nous avons besoin de surveiller l'efficacité du processus, à savoir les indicateurs pouls.
Il serait bon de prêter attention aux caractéristiques suivantes. Le taux d'une personne en bonne santé cardiaque au cours de la journée varie. Ainsi, la fréquence cardiaque plus faible observé en début de matinée et en fin de soirée. La plus haute fréquence cardiaque atteint en fin d'après midi. Dans l'impulsion de décubitus dorsal est plus faible que dans la position assise et la un statut. Ainsi, afin de mieux suivre les progrès de l'efficacité des mesures prises pour améliorer l'efficacité de l'échange, nous devrions mesurer le pouls en même temps et dans la même position. Il est préférable de mesurer le pouls du matin, couché - juste après le réveil. Les valeurs les plus précises peuvent être obtenues si l'impulsion compte en quelques minutes 1. Cependant, ce n'est pas nécessaire. On peut supposer des coups pendant 15 secondes, puis multiplié par 4. Rappelons que la personne en bonne santé moyenne, le rythme cardiaque normal au repos est égale à 60-80 battements par minute. Seulement avec l'aide de l'aliment modifié, peut réduire la fréquence cardiaque, environ grèves 50. -à-dire échange de ralentir dans le 15-20%, au minimum, car il est possible que la force d'impact est quelque peu réduite. Il est évident que l'espérance de vie Il devrait également croître sur 15-20%, au moins. Encore une fois, cet échange de ralentissement (de taux), mais bon ne fait rien, parce qu'il est une réaction normale et adaptative de l'organisme est atteint par des méthodes naturelles.
Question: Est-ce pas tout cela est mauvais pour la santé?
réponse: Non! Après avoir ralenti le métabolisme du corps, en réponse, par exemple, de la nourriture hypocalorique - est une réaction naturelle, qui a été travaillé à l'extérieur pendant des millions d'années. Pour éviter d'épuiser le manque de calories, le corps commence à défendre ralentissant le métabolisme. Si vous avez un métabolisme lent, il sera suffisamment de calories entrants. Bien sûr, il ya des limites.
À propos des médicaments qui ralentissent le métabolisme doivent être discutées séparément.
Résumé
Science pénètre plus profondément dans les processus qui affectent le vieillissement. Processus de vieillissement sont étudiées au niveau moléculaire. D'où l'apparition d'un grand nombre de médicaments qui peuvent affecter ces processus.
Les substances physiologiquement actives (médicaments) sont capables de rajeunir le corps détruire les radicaux libres, prévenir le manque d'oxygène, l'émergence de nombreuses maladies (cancer, L'athérosclérose et d'autres.) Et la destruction prématurée des cellules, renforcer le système immunitaire et favorisent adaptabilité organisme à des facteurs défavorables améliore le métabolisme, élimine les substances nocives et plus. Tous ces effets contribuer à l'augmentation de l'espérance de vie. Pour exprimer l'effet doit être pris une dose relativement élevée de médicaments tout au longе longue.
De façon classique, tous les médicaments peuvent être divisés en différents groupes, en fonction du mécanisme d'action d'un médicament. Cela peut être le groupe vitamines (A PP, les multivitamines et autres.) antioxydants (vitamines Е, С, bioflavonoïdes et al.), adaptogènes (ginseng, le ginseng de Sibérie, et autres.) préparations tissulaires (Extraits de tissus embryonnaires, le placenta, et autres.) et autres. Il est important d'utiliser sur 1-2 médicaments les plus efficaces dans chaque groupe. L'utilisation à long terme de doses élevées mieux sous la direction d'experts. Certains agents puissants, par exemple, des extraits de tissus peuvent être utilisés que sous la direction d'un médecin.
Programme minimum:
Au 3-4 une fois par an, des cours moins mensuels de prévention dans toute complexe multivitaminé и préparations Ginseng. Cela vous aidera à tenir "à flot."
PROGRAMME MAXIMUM:
Prendre en médicaments non prescrits. Prenez une bonne base pour complexe multivitaminé. Jetez aussi un adaptogènes, nootropics et etc. Cours 2-3 mois, le mois de vacances.
В Centre de Kiev pour la fongothérapie, la biorégulation et l'Ayurveda des médecins qualifiés en médecine alternative reçoivent. Coût de la consultation 300 UAH. Vous pouvez consulter les antécédents médicaux et les résultats du traitement sur ce lien.
Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone: (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38 (098) 583-85-85 (Viber), +38 (093) 688-25- 88 (WhatsApp, télégramme) courrier électronique:Cette adresse e-mail est protégée du spam. Vous devez activer JavaScript pour le visualiser.