Notions de base de l'Ayurveda
Vata Constitution
Kapha Constitution
Pitta Constitution
Vikriti contre prakriti
Les méthodes de diagnostic
Le traitement et la prévention des rhumes
En automne et au printemps, les gens attrapent souvent froid et tombent malades de la grippe, les infections respiratoires aiguës, la bronchite. Les symptômes de ces maladies sont bien connus - un rhume, de la toux, la congestion du flegme, maux de tête, courbatures, souvent de la fièvre. Comment traiter un rhume?
Du point de vue Ayurveda froid - un type kapha de la maladie, à savoir accumulation excessive de mucus dans les processus de l'organisme et de la stagnation qui conduisent à des phénomènes tels que le rhume, bronchite, sinusite, sinusite, pneumonie. Dans le même temps peut être un excès de laine (sécheresse dans le corps), qui se manifeste dans la peau sèche, ongles et cheveux cassants, des ballonnements, etc. En raison de ce qui a réduit le Agni (le feu de la digestion, la thermorégulation dans le corps), qui se manifeste par des frissons, une perte d'appétit et / ou de la violation
digestion. Si au cours de ces périodes de l'année (automne-printemps) transition du corps ne permet pas, il peut y avoir des maladies respiratoires de gravité variable ou processus chroniques exacerbés du système respiratoire. Notre centre offre une approche globale pour régler ce problème. Il est conseillé de consulter votre médecin sur une combinaison de médicaments et les posologies, durée du traitement, etc.
L'Ayurveda traite le rhume?
"Chavanprash"
Il est surtout connu et tonique de santé le plus digne de confiance avec un très large spectre d'action. Ordonnance "Chyavanprash"Environ 1500 années connu un siècle d'expérience dans l'application. En Inde, le médicament est prescrit, même les nourrissons avec mois 2-3 pour stabiliser le système immunitaire et lutter dysbiose. Il a un puissant effets immunomodulateurs, améliore la digestion, aide avec les rhumes, normalise la pression artérielle, un équilibre entre les troubles métaboliques substances, renforce les systèmes immunitaire et endocrinien, empêche les jeunes tissus, et le cerveau alerte et actif, réglemente l'activité du tractus gastro - intestinal.
D'autres moyens de graminées
• Essayez de prendre 1 / 2 cuillère porphyrized graines de fenouil avec le sucre naturel (une cuillère à café) de deux à trois fois par jour.
• Quand un froid est accompagné par une toux et le flegme, prendre 1 / 2 cuillère à café de cannelle et mélanger avec une cuillère à café de miel et de manger ce mélange de deux à trois fois par jour. • Le thé de Tulsa de boisson de la grippe (Basilic sacré) - 1 cuillère à café par tasse d'eau chaude.
• Depuis les temps anciens dans l'Ayurveda soigner les rhumes comme une composition d'herbes: "Sitopaladi" - 1 partie (un tonique pour les bronches et les poumons); "Mahasudarshan" - 1 partie. Prenez 1 / 4 cuillère à café à une cuillère à café de miel, deux à trois fois par jour après les repas. Ceci est un très bon outil.
• En outre, dans notre centre, il ya une variété de antiviral à base de plantes, antiseptique, expectorant, gouttes "Shadbindu" utilisé pour des maux de tête, des sinus et avant.
SredstÎles de gingembre.
Le meilleur remède pour le rhume - gingembre, dont l'utilisation permet de réduire les symptômes du rhume et accélère la guérison complète.
• Prenez le gingembre - partie 1; Cannelle - partie 1; citronnelle - partie 2 brasser une cuillère à café de ce mélange dans une tasse d'eau chaude, laisser pendant quelques minutes 10, filtrer et boire plusieurs fois par jour, en ajoutant un peu de miel, si désiré.
• Un autre excellent outil - un thé gingembre, de cardamome et de cannelle.
Prenez le gingembre - partie 2; Cannelle - partie 3; Cardamome - une pincée. Infuser une cuillère à café du mélange dans une tasse d'eau chaude, laisser 10 - 15 minutes et boire plusieurs fois par jour, en ajoutant un peu de miel, si désiré.
• Respirez la vapeur sur le bouillon le gingembre ou d'eucalyptus(Une cuillère à café par litre de 0,5 de l'eau). Vous vous sentirez beaucoup mieux. Si l'herbe est pas à portée de main, faire une inhalation de vapeur.
De l'arsenal de la médecine à base de plantes de l'Ouest
• Utilisez un froid ce mélange: Echinacea - partie 1; «Sceau d'or" - partie 1; cannelle - 1 partie. Prenez 1 / 4 cuillère à café de miel deux fois par jour.
REMARQUE: Ne prenez pas de gingembre avec de l'aspirine, puisque ces deux fonds fluidifier le sang. gingembre boire du thé (ou toute autre composition avec du gingembre) deux heures avant ou deux heures après l'aspirine.
Outils et des conseils supplémentaires
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- Vitamine C. Rhume et la grippe de prendre un supplément de vitamine C.
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- Nasya(Procédure de nettoyage du nasopharynx par le mucus et bactéries).
Enterrer sur 3 - 5 gouttes dans chaque narine liquide ghee (beurre clarifié crème) matin et soir. Il smazhet voies nasales et de réduire le potentiel d'irritation pour les rhumes.
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- Buvez de l'eau chaude. Éliminer les toxines et peut accélérer la reprise, si plusieurs fois par jour pour boire de l'eau chaude ou du thé vert.
- Évitez les produits laitiers. Grippe froide et ne pas utiliser de produits tels que le lait, le yogourt, le fromage (y compris la maison), les boissons froides. Il renforce le mucus du corps.
- Prenez beaucoup de repos. Repos et les loisirs sont essentiels pour le traitement.
- Exercices. L'exercice vigoureux est pas recommandé pour les rhumes. Cela pourrait créer les conditions pour l'amélioration de la maladie et sa propagation des nasopharynx à la poitrine. Vous pouvez effectuer une douce exercices de yoga. L'effet bénéfique a Salutation au soleil. Inversions, y compris le stand de l'épaule et le poirier (détenir plus de 1 minutes) et la pente de l'avant pour aider à prévenir le mucus du nez dans la gorge, et de contribuer à son élimination par le nez.
- Exercice de respiration. Breath of Fire Practice (calme, respiration normale et forte, l'expiration intermittent) - un "brûler" un rhume, aider enlever le mucus et le flegme de l'appareil respiratoire.
Nous vous souhaitons bonheur et santé! Maintenant, vous savez ce que pour soigner les rhumes.
В Centre de Kiev pour la fongothérapie, la biorégulation et l'Ayurveda des médecins qualifiés en médecine alternative reçoivent. Coût de la consultation 300 UAH. Vous pouvez consulter les antécédents médicaux et les résultats du traitement sur ce lien.
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